2006-01-17から1日間の記事一覧
毎朝、決まった時間に起きる方法 起きる30分前に照明を点ける。 (冬季限定)起きる30分前に暖房を点ける。 起きる時間にアラームを鳴らす。 タイマーで照明を点けるのがミソ アラームを鳴らしたり、冬に暖房効かせてフトンから出やすくするのはあたりま…
毎朝、決まった時間に起きる方法 起きる30分前に照明を点ける。 (冬季限定)起きる30分前に暖房を点ける。 起きる時間にアラームを鳴らす。 タイマーで照明を点けるのがミソ アラームを鳴らしたり、冬に暖房効かせてフトンから出やすくするのはあたりま…